深海魚油和魚肝油是不同的兩種物質(zhì),深海魚油和魚肝油在成分、用途以及適用人群方面有所區(qū)別,具體如下:
1、成分:成分上,深海魚油是從深海魚中所提取的不飽和脂肪酸,通常含有DHA和EPA,魚肝油主要是從深海魚中所提取的富含維生素A和維生素D的物質(zhì);
2、用途:在臨床應(yīng)用方面,深海魚油主要是用于抗氧化、抗動脈硬化,并且還具有一定的降低血脂作用。魚肝油最主要的用途通常是用于補(bǔ)充維生素A和維生素D,可以起到促進(jìn)視力生長發(fā)育以及預(yù)防夜盲癥的作用。同時具有補(bǔ)充維生素D的功效,可促進(jìn)鈣吸收;
3、適用人群:在適用人群方面,深海魚油適合用于中老年患者,可以用于抗動脈硬化、降低心腦血管事件發(fā)生。魚肝油用于嬰幼兒,主要是用于預(yù)防或者是治療維生素A以及維生素D缺乏癥。
魚肝油與深海魚油的區(qū)別在于來源不同、成分不同、功效不同、適用人群不同、價格不同,建議根據(jù)自身的具體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇。
1、來源不同:魚肝油提取于自海魚的肝臟,而深海魚油是從海魚的脂肪中提??;
2、成分不同:魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,而深海魚油的主要成分是不飽和脂肪酸;
3、功效不同:魚肝油的主要功效是補(bǔ)充維生素A和維生素D,可以促進(jìn)機(jī)體的生長發(fā)育。深海魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸,可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量,具有一定的降血脂的作用;
4、適用人群不同:魚肝油主要適用于嬰幼兒人群,而深海魚油主要適用于中老年人群,可以降低心腦血管事件的發(fā)生;
5、價格不同:深海魚油的提取難度和提取成本更高,因此深海魚油的價格也會比魚肝油的價格高。
日常生活中需要注意不要自行盲目地補(bǔ)充魚肝油或深海魚油,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)、合理地進(jìn)行補(bǔ)充,以免對身體健康產(chǎn)生不利的影響。
深海魚油與魚肝油的區(qū)別是成分和保健作用,雖然兩者的成分很相似,但是深海魚油的主要成分是脂肪酸,能夠降低膽固醇,對心血管疾病有幫助,而魚肝油的成分主要是維生素ad,可以治療和預(yù)防維生素d缺乏癥狀,促進(jìn)鈣吸收,對兒童身體和大腦發(fā)育有幫助。
首先二者成分不同,雖然魚油和魚肝油都是營養(yǎng)物質(zhì),但二者的成分是不同的,魚油提取自海魚的脂肪,不飽和脂肪酸是主要的成分。
魚肝油是一種脂肪油,提取自海魚的肝臟,主要成分是維生素a和d。
功效不同,成分不同所帶來的功效也是不同的,魚油主要的功效是調(diào)節(jié)血脂、血壓、抗凝血,降低動脈硬化的發(fā)生率,魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆等病癥的預(yù)防幫手。
而魚肝油富含維生素a和d,是兒童發(fā)育時期用來保護(hù)孩子眼睛、骨骼發(fā)育、鞏固牙齒的營養(yǎng)品。
價格不同,成本不同,提取的方式不同,加上作用不同,這些都是導(dǎo)致魚油和魚肝油價格有很大的差別。
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